Facebook è dannoso per la tua salute? È una domanda che è stata posta molte volte nel corso degli anni, e ora Facebook stesso ha valutato il problema, ammettendo che solo sfogliare i post di altre persone "potrebbe farti sentire peggio" mentre confronti la tua stessa vita con quelle dei tuoi amici e famiglia.

D'altra parte, l'interazione attiva con altre persone sui social media è stata "collegata al miglioramento del benessere" da parte dei ricercatori. Condividere messaggi e post con amici intimi e ricordare i vecchi tempi può migliorare il tuo umore, segnala Facebook.

"In sintesi, la nostra ricerca e altra letteratura accademica suggerisce che si tratta di come si utilizzano i social media che sono importanti quando si tratta di benessere", dicono gli esperti di Facebook. Di conseguenza, la piattaforma viene ottimizzata per incoraggiare gli utenti a interagire anziché scorrere semplicemente all'infinito attraverso il feed.

Migliorare il social networking

Naturalmente questo non è solo un problema di Facebook - altri social network funzionano in modo simile, e gli studi di post di blog su Facebook che sono stati condotti sull'uso di internet in generale. Gli stessi principi passivi e interattivi possono essere applicati a Twitter, Instagram e altre reti.

Facebook punta all'opzione snooze che è stata appena introdotta come uno dei modi in cui sta cercando di migliorare l'esperienza di social networking delle persone e di fare in modo che sfogliare il News Feed sia meno importante del nostro umore. Ti consente di ignorare in modo sicuro i post di una determinata persona o di un gruppo a cui sei iscritto senza che nessun altro lo sappia.

Oltre a ciò, Facebook afferma che sta investendo denaro nella ricerca di come l'uso di Facebook e il tempo dello schermo in generale potrebbero avere un effetto negativo sui nostri figli. Nel frattempo, forse dedicherai meno tempo a scorrere e più tempo a postare sui tuoi social network.

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