La tecnologia World Cup Of fitness tech di cui hai bisogno per stare bene
notiziaLa Coppa del Mondo 2018 ha fatto parlare tutti di calcio. Qui a TechRadar abbiamo deciso che sarebbe stata l'occasione perfetta per dare un'occhiata alla tecnologia indossabile creata per rendere il gioco ancora più bello.
La tecnologia e il calcio potrebbero non sembrare una partita fatta in paradiso. Ma grazie a intelligenze più avanzate, il gioco sta migliorando. Ad esempio, il marchio di lusso Hublot ha realizzato uno smartwatch appositamente per gli arbitri durante la Coppa del Mondo, chiamato Big Bang Referee.
Secondo Hublot, gli smartwatch “sarà collegato alla tecnologia della linea di fondo, un sistema di assistenza video elettronico per l'arbitraggio che segue tutte le traiettorie della palla e determina per certo se la palla ha fatto o non ha attraversato interamente la linea di porta.”
Ma ciò che ci interessa è la tecnologia di fitness che ha in mente il giocatore e che davvero offre per migliorare il tuo gioco in campo - per professionisti per dilettanti a chi ama un buon fine settimana.
Che si tratti di tracker creati appositamente per il calcio, che valutano il tuo gioco e tieniti al passo con i tuoi keepie-uppies, monitor della frequenza cardiaca per aiutarti con il tuo HIIT e migliorare la tua forma fisica, fino al nostro tuttofare preferito per tenere traccia di quanto stai eseguendo sia dentro che fuori dal campo.
Sfoglia la nostra tabella premiere di abbigliamento da fitness e trova quello che è meglio per te.
Zepp gioca a calcio
Meglio per tracciare i migliori pezzi del tuo gioco
Uno dei primi indossabili da calcio sulla scena, metti semplicemente il piccolo dispositivo Zepp Soccer in una custodia che indossi sul polpaccio e via. È in grado di tracciare tutti i pezzi più importanti della tua partita di calcio, inclusi sprint, tasso di conversione degli obiettivi, calci totali, distanza percorsa, velocità massima e molto altro ancora. Il dispositivo è abilitato per Bluetooth, quindi è possibile visualizzare tutte queste statistiche dall'app, che è un design molto semplice e intuitivo. Perfetto per riprendere le cose importanti quando ti senti stanco e sudato dopo una partita.
£ 95,96Visualizza su AmazonDribbleUp
Ideale per perfezionare le tue abilità con la palla
Oh andiamo, c'è tutto il resto intelligente. Pensavi davvero che non ci fosse un calcio intelligente là fuori da qualche parte? Il DribbleUp ti consente di esercitarti con le tue abilità di controllo, giocoleria e tiro. Ma tecnicamente non è intelligente. Non ci sono sensori all'interno. Invece, la superficie della palla è coperta da indicatori ottici, il che significa che puoi usare l'app sul tuo telefono per seguirla mentre ti alleni. Analizzerà quindi le tue prestazioni e fornirà indicazioni su come migliorare le tue capacità.
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Playertek
Meglio per tracciare il tuo gioco (e il gioco della tua squadra)
Il sistema PlayerTek è progettato per singoli giocatori e intere squadre. Il Pod, il bit che fa il tracking, ha un accelerometro integrato per tenere sotto controllo il modo in cui ti stai muovendo, che viene poi utilizzato per creare visualizzazioni molto dettagliate e mappe del calore del pitch che ti mostrano come ti sei esibito sul passo e lo stile del tuo gioco. Se tutta la tua squadra vuole usare il sistema, puoi accedere a un'intera dashboard di analisi della squadra, il che è ottimo per gli allenatori che intendono seriamente migliorare le prestazioni della propria squadra.
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Moov ora
Meglio per il coaching e la motivazione
Rimanere in forma fuori dal campo è molto importante per i giocatori che cercano di migliorare i ranghi. Uno dei nostri tracker preferiti di fitness, il Moov Now, può monitorare tutti i tipi di attività, dal nuoto alla boxe. Ma eccelle davvero perché ti mantiene motivato con una formazione personalizzata. In base ai dati relativi al movimento e alla frequenza cardiaca, la guida audio farà tutto il pensiero per te, permettendoti di concentrarti sulla sudorazione.
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La cosa migliore per chi odia i polsini
Quando stai inseguendo la palla sul campo, allenarti in palestra o correre fuori con un tracker legato al polso o al petto, può essere davvero fastidioso. Sentiamo il tuo dolore. Ecco perché Jabra Sport Coach è una grande opzione. Si tratta di un paio di cuffie progettate per lavorare con la cancellazione del rumore migliore della categoria e bassi migliorati. Ma è anche un fitness tracker, può contare i tuoi ripetizioni, monitorare ogni tua mossa tenendo traccia di distanza, passo, passi, cadenza e calorie bruciate. Ma la parte "Coach" è davvero interessante, perché può guidarti attraverso i circuiti pre-preparati e dirti come migliorare le tue prestazioni in tempo reale. Certo, non è per il calcio, ma è l'ideale per i giocatori di calcio quando stanno lavorando fuori dal campo.
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Meglio per HIIT
L'HIIT (ovvero l'allenamento ad intervalli ad alta intensità) è un tipo di allenamento in cui ci si sposta tra diverse zone di frequenza cardiaca. Molte classi HIIT tendono a indovinare quando entri in ciascuna di esse, mescolando intensità e tempismo. Ma se sei serio riguardo all'allenamento, vale la pena investire in un tracker che ti avverta quando ti trovi in queste zone specifiche, quindi i tuoi allenamenti sono più personalizzati per te. Sul mercato ci sono un sacco di ottimi dispositivi basati sul polso, ma le cinture Wahoo Tickr sul petto, che molti ritengono sia un modo molto accurato per misurare la frequenza cardiaca. Si sincronizza con l'app Wahoo e può tenere traccia della frequenza cardiaca, brucia calorie, ripetizioni e molto altro.
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Meglio per la corsa
Ci sono molti dispositivi geniali sul mercato costruiti per i corridori. Quello che stai cercando in un running wearable è soprattutto il monitoraggio della frequenza cardiaca, quindi sai che stai lavorando nella tua zona ottimale e GPS, così puoi tenere traccia di dove ti avventuri. La maggior parte degli orologi di fascia più alta di Garmin fa entrambe queste cose estremamente bene, ma il Forerunner 645 Music è uno dei preferiti di oggi perché racchiude 500 brani musicali di valore nel suo fattore di forma ridotto, ideale se si desidera lasciare il telefono a casa quando percorri la strada.
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Il meglio per l'allenamento della forza
Quando stai cercando di migliorare il tuo gioco, l'allenamento della forza è importante quanto il cardio. Quindi, anche se colpire la sezione pesi in palestra può sembrare noioso per coloro che preferiscono correre intorno a un campo, è tutto parte del processo. Traguardare per fortuna il tuo allenamento con i pesi è diventato molto più facile con Strenx. Questo indossabile tiene sotto controllo i pesi che sollevate e gli esercizi a corpo libero che completate mentre sono legati alla parte superiore del braccio, dalle flessioni ai sollevamenti del bilanciere ai pull-up, è possibile creare un programma personalizzato per mantenerti concentrato sui tuoi obiettivi.
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Fitbit Ionic
Miglior fitness tracker a 360 °
Fitbit Ionic è uno dei nostri alleati preferiti per tracciare la tua forma fisica, i tuoi passi e tenere d'occhio il tuo benessere generale. Dispone di intelligenza GPS, quindi è l'ideale per i corridori e ha un sacco di allenamenti pre-preparati per una rapida esplosione di allenamento HIIT o circuito in palestra o nel parco. Fitbit ha anche lavorato sodo al suo rilevamento del sonno, utilizzando i dati della frequenza cardiaca per informare meglio il suo algoritmo per capire in quale fase del sonno ci si trova, per quanto tempo e per la qualità del proprio riposo una volta arrivati. Sappiamo tutti che il sonno è una parte importante delle prestazioni generali, quindi vale la pena di tracciare e migliorare il riposo se si desidera ottenere risultati migliori sul campo.
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