Davvero non mi piacciono le palestre. Niente contro di loro, ma sembrano sempre un posto che appartiene a qualcun altro.

lo voglio veramente cura della corsa. Dammi un paio di scarpe da ginnastica (o lasciami usare il mio, idealmente) e me ne vado fuori e gioco allegramente per il campo di strade per un'ora o due.

E la cosa migliore è registrare ogni passo. Non voglio dire che devo guardare il mio orologio ogni secondo - alcuni giorni non lo guardo nemmeno fino a quando non torno alla porta - ma l'importante è poter guardare indietro nelle settimane, nei mesi o negli anni venire e sapere cosa ho fatto, quanto bene l'ho fatto e se sono migliorato.

Non importa se ho o non ho, ma per me (e innumerevoli, innumerevoli altri) uscire "nudi" è inutile. Molti amano l'esercizio fisico per diventare più veloci, più in forma o meno pesanti, e se sei così, puoi anche sapere come hai fatto.

La palestra deve essere risolta. Voglio ottenere il massimo dalla mia costosa tariffa mensile, ma non voglio avere un accesso speciale, una chiave o un monitor della frequenza cardiaca per ottenere il massimo dalle macchine.

Le macchine pronte per Apple Watch - da TechnoGym al momento - sono ben marcate.

Ecco perché l'arrivo di GymKit, la lingua che Apple Watch parla per parlare di attrezzature da palestra (attualmente solo da uno dei maggiori provider di TechnoGym, ma Apple ha rivelato che ce ne saranno altre in futuro), è intrigante.

La tecnologia basata sul polso ora parla con queste macchine in completa sincronizzazione (tramite NFC per la connessione e Bluetooth per la sincronizzazione, l'invio della frequenza cardiaca in tempo reale e le statistiche vitali per un monitoraggio più accurato) e salva tutti i dati degli allenamenti su qualcosa che milioni di persone hanno già al loro polso - questa è una grande differenza per dover acquistare una chiave speciale che si inserisce in alcuni tapis roulant.

Voglio che i miei dati precisi - la mia frequenza cardiaca, calorie bruciate ecc. - siano usati sulle macchine che pago milioni di dollari da usare. Questo è accaduto con MyZone MZ3, in cui la frequenza cardiaca viene trasmessa a un grande schermo durante le lezioni, ma ciò richiede comunque un acquisto dedicato, in cui l'Apple Watch è già qualcosa che molti già possiedono per un'altra ragione.

Quindi, come funziona il sistema nella pratica? Con l'Apple Watch (dal modello originale del 2015 all'attuale Watch 3) è bastato un tocco del cinturino sul tapis roulant che stavo provando, un brusio tattile per confermare che eravamo pronti e per selezionare l'esercizio che volevo fare (come Ero sul tapis roulant, quindi mi sono state presentate le opzioni per camminare o correre.

Riceverai una notifica quando tocchi che è ora di iniziare

Se sei su un'altra macchina con un solo esercizio possibile, riceverai comunque la stessa domanda chiedendoti di confermare se stavi per esercitarti. Apple dice che questo è per proteggere i tuoi dati sulla salute, ma è difficile vedere quali informazioni veramente utili un ladro potrebbe ottenere da questa azione.

Confermare l'esercizio non è un grande sforzo ma è un altro tocco necessario per andare avanti.

È difficile sapere cosa dire dell'esperienza, poiché era la stessa di un normale tapis roulant ... ma che si sentiva molto più personale.

Le mie statistiche vitali sono state utilizzate nell'allenamento, i miei sforzi registrati istantaneamente in Apple Health. Le calorie bruciate sono accurate (e visualizza sia le calorie attive che quelle totali sul display) perché l'Apple Watch fornisce informazioni sul corpo corrette, piuttosto che un'altezza e un peso casuali.

Quella sincronizzazione è la parte più impressionante del sistema, dove anche se si dimentica di avviare l'orologio all'inizio di una corsa o di una sessione ciclistica, è possibile toccarlo in qualsiasi momento e tutti i dati dalla macchina torneranno al polso , quindi nulla è perso. Misura anche il gradiente del tapis roulant e lo converte in quanta altezza hai effettivamente eseguito, che è una metrica chiave di allenamento e ti fa sentire davvero fantastico alla fine.

Il fatto che i dati siano completamente sincronizzati rende l'Apple Watch immediatamente più utile.

Questo è il genere di cose che non avresti mai avuto su una macchina normale - lo sapevo, dato che dovevo prepararmi per una corsa in montagna su un tapis roulant e non c'era modo di vedere realmente dalla macchina quanto in alto Sono salito in una sessione, e ho cercato disperatamente di sincronizzarlo con il mio programma di allenamento per monitorare i progressi.

Ma non è ciò che può fare di più per impressionare GymKit e Apple Watch, ma piuttosto la semplicità del sistema. Un paio di tocchi e i tuoi dati sono utilizzati in un modo utile, piuttosto che bloccati in un sistema impenetrabile. La tecnologia fitness sta facendo grandi passi in avanti, ma è ancora troppo sballata in questo momento.

Non fraintendermi però - questo è solo il primo passo per GymKit, e non ho potuto ottenere il monitoraggio olistico che desidero tanto disperatamente. Caso in questione: TechnoGym produce attrezzature per il sollevamento pesi in grado di monitorare i tuoi sforzi, ma l'orologio non può leggerlo, solo macchine cardio.

È impossibile credere che Apple non stia cercando di aggiungere allenamento per la forza nella sua app Workouts, ma - come tutti i produttori di smartwatch - nessuno ha elaborato il modo di monitorare i rappresentanti e le prestazioni complessive nel monitoraggio del fitness a un livello sufficientemente accurato. Ma senza di essa, l'esperienza di fitness non sembra olistica, e perde la possibilità di piani di allenamento dedicati e completi che possano aiutarti veramente raggiungi i tuoi obbiettivi.

Il sistema Gymkit si sta lentamente diffondendo in altre palestre a livello globale

Inoltre, la maggior parte delle persone non sarà ancora in grado di utilizzare le macchine GymKit, poiché si sta appena aprendo nelle palestre Virgin Active nel Regno Unito e alcune, come Equinox, negli Stati Uniti, così come in Australia. Ciò migliorerà con l'arrivo di nuove macchine o con quelle più vecchie, ma ci vorrà del tempo.

L'ultimo ostacolo che sto cercando disperatamente di superare Apple è la sincronizzazione automatica di Strava. Puoi inserire dati da Strava nell'app Salute, ma fare un allenamento in palestra con Apple Watch e GymKit e rimarrà bloccato nel sistema Apple.

È uno che spero venga risolto molto presto - e ho la sensazione che lo farà - poiché è la più grande barriera per me che indosso l'Apple Watch come un normale tracker e per innumerevoli altri che usano la piattaforma come monitor delle prestazioni (e, beh , una possibilità di mettersi in mostra).

Ma nessuno degli ostacoli sopra elencati è insormontabile e il fatto che Apple stia lavorando così duramente per rendere il suo Watch più utile in più scenari è fantastico da vedere. Molti altri smartwatch sono troppo singolari, ma con GymKit Apple's Watch ha appena conquistato un altro aspetto chiave nel suo tentativo di passare dal gadget di lusso alla parte indispensabile della nostra routine tecnologica quotidiana.

  • Gareth Beavis è Running Man of Tech di TechRadar, prova le ultime novità in fatto di tecnologia per il fitness in una ricerca senza fine per correre sempre più in fretta e portarti i risultati in questa colonna.
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