Una nuova ricerca mostra che lo stress delle email sta aumentando rapidamente. Gli impiegati sono sempre più distratti e si sentono sotto pressione a causa del sempre più rapido riempimento delle caselle di posta, secondo l'Observer .

La ricerca è stata condotta dall'informatica del computer dell'Università di Glasgow Karen Renaud. Sono state intervistate 177 persone, la maggior parte delle quali erano accademiche o coinvolte in lavori creativi. Il rapporto raccomanda che le persone dovrebbero limitare l'importo che controllano la loro posta solo poche volte al giorno, per impedire alle persone di sentirsi "invase".

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I risultati hanno mostrato che il 34% dei lavoratori si sentiva "stressato" dal numero di email ricevute, sentendosi obbligati a rispondere rapidamente e un ulteriore 28% li considerava fonte di pressione.

Il software di localizzazione dei computer ha anche rilevato che alcuni soggetti stavano controllando la loro casella di posta fino a 30 o 40 volte all'ora. La metà dei partecipanti ha dichiarato di aver controllato più di una volta l'ora e il 35% ha dichiarato di averlo fatto ogni 15 minuti, ma anche il software ha rilevato che la sua e-mail è stata controllata più regolarmente rispetto a questo.

"L'e-mail è la cosa che ora ci causa più problemi nelle nostre vite lavorative, è uno strumento straordinario, ma ha perso la mano e l'email ti manda in brodo", ha detto Renaud.

La ricerca ha anche scoperto che quelli in lavori creativi erano probabilmente i più colpiti dallo stress della posta elettronica.

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