Fissare uno schermo luminoso del dispositivo può rovinare il tuo sonno, ma Amazon ha trovato un modo per assicurarti che i suoi tablet non ti facciano girare e girare.

L'ultimo aggiornamento software di Amazon per le tavolette Fire espone Blue Shade, una funzione che riduce la luminosità e la quantità di luce blu che emana da uno schermo per i tuoi occhi. Questo conferisce allo schermo una tonalità arancione più calda che non solo è più facile per gli occhi in condizioni di luce scarsa, ma potrebbe anche migliorare il tuo modo di dormire.

Il danno alla salute dell'elettronica di tarda notte è diventato più ampiamente conosciuto negli ultimi tempi. Le pubblicazioni sulla salute di Harvard scoprono che la luce blu, emessa dalla maggior parte dei LED, dagli schermi elettronici e dalle lampadine a basso consumo energetico, può essere particolarmente negativa.

"Non tutti i colori della luce hanno lo stesso effetto", ha detto Harvard nella sua lettera sulla salute online. "Le lunghezze d'onda blu, che sono utili durante le ore diurne perché aumentano l'attenzione, i tempi di reazione e l'umore, sembrano essere le più dirompenti di notte."

La luce blu "fredda", in contrasto con il "caldo" giallo-arancio emanato da lampadine a incandescenza o fuoco, può disturbare gli orologi interni e allontanare il sonno perché ricorda più da vicino la luce del sole. L'esposizione a tarda notte a luce blu può anche ridurre la produzione di melatonina, un ormone fondamentale per ottenere un buon riposo notturno in quanto aiuta a regolare il ritmo circadiano.

Ridurre l'uso della luce blu nell'elettronica non è una novità, con plugin come f.lux che consentono ai monitor dei computer di cambiare la luminosità dello schermo e la composizione del colore in base al tempo. Tuttavia, tali funzioni devono ancora diventare standard su smartphone e tablet, che hanno molte più probabilità di essere portati a letto per un ultimo capitolo, testo, controllo via email o episodio di Seinfeld.

Blue Shade non era l'unica caratteristica dell'ultimo aggiornamento delle tavolette antincendio. Tra le altre modifiche, sono stati aggiunti controlli genitoriali migliorati per aiutare i tutori a scegliere quali funzioni sono disponibili per i loro figli e per quanto tempo sono accessibili, il che aiuta i genitori a dormire a modo loro a modo loro..

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